Salam malas....eee buruk perangai...ade ke setat en3 dengan salam malas??
biasa dia...haippp...tapi...nk cengganekan...malas nk malas sebenarnya...tapi termalas gak...cane???
masaelah sekarang...nk kurus...
sebab rase diri sgt overated skang...baju ketat mendat...lemak sane sini...tapi makan xhenggatttt....
berikut adalah agenda yg penah dibuat yg mana
adalah cita-cita setinggi gunung nak kuruskan badan...
Misi Kesatu
JOGGING
*pic pakcik gugel
*pic pakcik gugel
suatu masa dulu...konon2 semangat waja la...jogging...ngan ex-hosemet merangkap jiran...Mira (bukan Edora)...tempat jogging taman bandar dan taman gelora...kunun le kan...tahan le 2-3 kali...pastu...hampessssss jog kemane...kurus kemane....
mama the malazzzzzzz....okayyy
pehtu...setelah sekian lama off dari jogging....setat le balik kunun....kali ni tukar parter in crime...jogging dengan shida gojes n konah....kali ni semangat lagi kuat dari yg memula tadi...banyak kali la gak...walaupon xtiap2 hari....tempat taman gelora...rajin mase ni...balik keje...zassss ke taman gelora...
tahan le sebulan kot...gitew...pehtu....haram zadahhhhhh
mama is malassssssss.....stop jugak.....xjalannnnnn
lemak terus bermaharajalela
misi kesatu gagalllllllll
Misi Kedua
AEROBIK
*pic pakcik gugel
ni mende baru ni....syiok2...kali ni masuk kelas aerobik lak...tempatnya memula tu....Try My Gym kat Indera Mahkota....kali ini masih mira bukan edora n shida gojes n konah....walk in je...
ok...seronot..abis bergegaran bertempiaran segale adik beradek lelemak....
tp sangat pancit...xcukup napas....rase nk termuntah...penat nk mam....tp ringan la sket badan...semangat dh...nk teruskan sampai kurus (nawaitu iklas tp jauh)....lama gak bertahan..
.tp seperti biasa keadaan ini xkan bertahan lama...stop kt Try My Gym......
sambung kat My Garden Dance ke hapa nama (lupe)...dekat ngan opis shida gojes...ahli masih sama Mira bukan edora, Shida gojes, konah...tapi ade tambahan...aznie ngan adik aznie...
staff opis shida gojes...kak tie n kak sal....
yang ni cikgu dia best...kurus gile...nama Gee...
bertahan lama la gak...stop bile tibe bulan pose (alasan khannnnnn)...konon nk sambung pas raye....
sampai la ke pas raye tahun berikutnya....masih terbengkalai....harammmmm gak...
mama is malas jugak....senyap terus.....
misi kedua juga gagalllllll
Misi Ketiga
ZUMBA
*pic pakcik gugel
*pic pakcik gugel
yang ni masih dalam peringkat perbincangan kertas kerja...tapi shida gojes n aznie dh setat katanya best....memang penat nk mam...sure lelemak akan bertempiaran....
tapi apakan daya mama is malas kan....
xtau bile nk setat....zumba mumba ni...
masih mengumpul kekuatan....
masih sayang lelemak yg ade...
waaaaa....nk kurusssssss
*trajissssss
adios..
No comments:
Post a Comment